野性爆弾のくっきーに抱かれたい39歳4ヶ月です
老化が凄まじく、白髪、青グマや肌のくすみに加え、BODYが重力に負けてきたので、筋トレの再開と食生活の見直しに加え、温活を始めることにしました
長年朝シャワー派だったのですが、あまりの寒さに夜湯船に切り替えたところ、勤務中の肩こりや頭痛の緩和
お湯に浸かることで自律神経が整うのか、死にたい気持ちも薄まっていることに気付きます
調べたところ、血流がよくなるので、薄毛の改善や吹き出物予防にも効果的とのこと
形から入るタイプなので、内部からも温めようとTHERMOSのスープジャーを購入
ご飯と冷凍のブロッコリー、ミニトマトを詰めて持っていき、職場で海鮮チゲやスンドゥブチゲの素を注いで食べています
至福のひとときです
さらに、パジャマに着替えて就寝すると睡眠の質がよくなるとの情報を仕入れ、ユニクロでパジャマを購入
薄手なので寒いですが、首から下が可愛いので眠るときもテンションが上がります
私の疾走は止まりません
若い頃から美白美容液を塗ったくり、極力日差しを割けてきたにも関わらず、ごく少量ですが目元に発生してしまった肝斑を消してやろうとトランシーノ2を購入
仕事のエプロンの摩擦で、お腹にも老人性の茶色いシミが出来てしまったので、消えるのを期待しています
18歳で家を出た弟が実家に置いていった低反発枕を長年愛用していましたが、おじいちゃんのような匂いがしてきたので、思い切って買い換えることにしました
ハチ張り後頭部を優しく包み込んでくれるので、癖になりそうです
ボーナス支給日でした
ローソンで買ってきたショートケーキを味わいながら、2連休の別れを惜しんでいます
仕事は嫌いですが、勝手気ままにひとりで暮らせているのも、好きなものを買えるのも、労働をしているからに他なりません
「仕事の原材料発注目安一覧表を作ろう!」
「美術館に行こう!」
「HuluとAmazonプライムのお気に入り動画を全て消化しよう!」
2日前の意気込みはどこへやら
部屋をピカピカにしたのが唯一の功績です
夜風呂に切り替えたことで、起床時間を30分遅らせることが可能となりました
朝番の7時勤務のときに有り難みを感じます
マフラーやスヌードが好きなのですが、髪の毛で首周りがもったりするので、白髪染めと共に肩につかないショートボブにしてみました
髪型は可愛いので、ミスマッチな老け顔を改善したいです
何も産み出していないぶん、小綺麗でありたいと願っています