父に似て骨太です 日々成長していく肩幅…… 小さくて暇な店舗に異動してから2ヶ月間 ウォーキングに勤しみ4キロ落とした体重が3キロ戻りました 高タンパクな食事と野菜 体脂肪は減っているのですが、服を着るとプロレスラーのようです 先日、新しい店舗でも…
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