食べていないのに太ります 遅番続きで、睡眠時間や食事が不規則なせいかもしれません 22時30分には帰宅するのですが、断熱材の入っていない木造アパートが寒すぎるので、帰宅後は灯油ストーブとトイレのヒーターをつけ、部屋が暖まるまで電気ストーブの前に…

出掛ける場所も、遊んでくれる友達もおらず、誰にも愛されないまま静かに老けていきます 毎日每日、職場と家の往復 自宅から車で4分の場所にあるキックボクシングのジムに通いたいのですが、ひとりで飛び込む勇気がありません ここ1年で7キロほど太ってしま…